Vivemos duas grandes
guerras diárias. Uma interna e outra externa. Antes de tentar arrumar a bagunça
externa, melhor harmonizar o interior.
(Ed Yong nas
primeiras páginas de seu livro I contain multitudes [Contenho multidões]. E
acrescenta:
“Temos cerca de 30
bilhões de células humanas e 39 bilhões de células de micróbios, praticamente
um empate. De qualquer ponto de vista, contemos multidões dentro de nós.”)
Um corpo desiquilibrado
é potencialmente um ambiente de guerra. Milhares de doenças se apresentam como consequência
do abandono, da falta de equilíbrio interior. Uma pessoa consciente da necessidade
de se manter equilibrada, em paz consigo mesma, se livra da maioria dos males
que assustam grande parte da humanidade hoje, podendo seguir para uma vida
sadia. Só os sadios podem contribuir contra o desastre exterior.
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