16 de set. de 2019
15 de set. de 2019
medo
Se libertando do medo
Por Thich Nhat Hanh*
A maioria de nós experimenta uma vida cheia de momentos maravilhosos e momentos difíceis. Mas para muitos de nós, mesmo quando estamos mais alegres, há medo por trás de nossa alegria. Tememos que este momento termine, que não conseguiremos o que precisamos, que perderemos o que amamos, ou que não estaremos seguros. Muitas vezes, nosso maior medo é saber que um dia os nossos corpos pararão de funcionar. Então, mesmo quando estamos rodeados de todas as condições para a felicidade, nossa alegria não está completa.
Pensamos que, para sermos mais felizes, devemos afastar ou ignorar o nosso medo. Não nos sentimos à vontade quando pensamos nas coisas que nos assustam, então negamos nosso medo. “Oh, não, não quero pensar nisso.” Tentamos ignorar o nosso medo, mas ele ainda está presente.
A única maneira de aliviar o nosso medo e ser feliz é reconhecer nosso medo e olhar profundamente para sua fonte. Em vez de tentar fugir do nosso medo, podemos convidá-lo até nossa consciência e olhar claramente e profundamente.
Estamos com medo de coisas fora de nós mesmos que não podemos controlar. Nos preocupamos em ficarmos doentes, com o envelhecimento e em perder as coisas que valorizamos mais. Tentamos segurar fortemente as coisas que nos interessam — as nossas posições, nossas propriedades, nossos entes queridos. Mas segurar firmemente não alivia nosso medo. Eventualmente, um dia, teremos que nós esquecer de todos eles. Nós não podemos levá-los conosco.
Podemos pensar que se ignorarmos nossos medos, eles vão embora. Mas se nós enterramos preocupações e ansiedades em nossa consciência, elas continuam a nos afetar e a nos trazer mais tristeza. Temos muito medo de ficar sem poder. Mas nós temos o poder de olhar profundamente para os nossos medos, e então o medo não poderá nos controlar. Podemos transformar o nosso medo. A prática de viver plenamente o momento presente — o que chamamos de meditação da atenção plena — pode nos dar a coragem para enfrentar nossos medos e não sermos empurrados e puxados por eles. Ser consciente significa olhar profundamente, para tocar a nossa verdadeira natureza de “interser” e reconhecer que nada está perdido.
Um dia, durante a guerra do Vietnã, eu estava sentado em um aeródromo vazio no planalto do Vietnã. Estava à espera de um avião para ir para o norte para estudar uma situação de inundação e ajudar a trazer alívio para as vítimas das enchentes. A situação era urgente, então eu tive que ir em um avião militar que era geralmente usado para transportar coisas como roupas e cobertores. Eu estava sentado sozinho no aeroporto esperando o avião quando um oficial americano veio até mim. Ele também estava esperando o avião dele. Foi durante a guerra, e havia apenas nós dois no campo de pouso.
Eu olhei para ele e vi que ele era jovem. Imediatamente, eu tive muita compaixão por ele. Porque ele teve que vir aqui para matar ou ser morto? Então, por compaixão, eu disse, “você deve ter muito medo dos vietcongs.” Os vietcongs eram guerrilha comunista vietnamita. Infelizmente, eu não fui muito habilidoso, e o que eu disse regou a semente do medo nele. Ele tocou imediatamente sua arma e me perguntou, “Você é um Vietcong?”
Antes de ir para o Vietnã, oficiais do exército dos EUA tinham aprendido que todos no Vietnã poderiam ser um vietcong, e o medo habitava cada soldado americano. Cada criança, cada monge, poderia ser um agente da guerrilha. Os soldados tinham sido educados assim, e eles viam inimigos em toda parte. Tentei expressar a minha solidariedade para com o soldado, mas assim que tinha ouvido a palavra Vietcong ele tinha sido esmagado por seu medo e puxou da arma.
Eu sabia que tinha que ficar muito calmo. Eu pratiquei inspiração e expiração profunda e então disse, “Não, eu estou esperando meu avião para ir para Danang para estudar as inundações e ver como posso ajudar.” Tive muita simpatia por ele, e isso ficou claro através de minha voz. Enquanto conversávamos, eu fui capaz de comunicar que eu acreditava que a guerra tinha criado uma série de vítimas, não só vietnamitas, mas também americanas. O soldado se acalmou também, e fomos capazes de falar. Eu estava a salvo, porque eu tive suficiente lucidez e calma.
Se eu tivesse agido por medo, ele teria atirado em mim devido ao seu medo. Então não acho que perigos vêm só de fora. Eles vêm de dentro. Se não reconhecermos e olharmos profundamente para nossos próprios medos, podemos criar perigos e acidentes para nós.
Todos nós experimentamos o medo, mas se pudermos olhar profundamente para ele, seremos capazes de nos libertar de suas garras e tocar a alegria. O medo nos mantém focados no passado ou preocupados com o futuro. Se pudermos reconhecer nosso medo, poderemos perceber que exatamente agora estamos bem. Agora, hoje, ainda estamos vivos, e nossos corpos estão trabalhando maravilhosamente. Nossos olhos podem ainda ver o lindo céu. Nossos ouvidos ainda podem ouvir as vozes de nossos entes queridos…
A primeira parte de olhar para o nosso medo é apenas convidá-lo para nossa consciência sem julgamento. Só reconhecemos gentilmente que ele está presente. Isto já traz muito alívio. Em seguida, uma vez que o nosso medo se acalme, podemos abraçá-lo com ternura e olhar profundamente para suas raízes, suas fontes. Compreender as origens de nossas ansiedades e medos nos ajudará a nos soltar deles. Nosso medo vem de algo que está acontecendo agora ou é um velho medo, um medo de quando éramos pequenos, que nos mantivemos dentro de nós?
Quando praticamos convidar todos os nossos medos para virem à tona, tornamo-nos conscientes de que ainda estamos vivos, que ainda temos muitas coisas para valorizar e desfrutar. Se não estamos ocupados empurrando para baixo e gerenciando nosso medo, nós podemos desfrutar do sol, do nevoeiro, do ar e da água. Se você pode olhar profundamente para seu medo e ter uma visão clara dele, em seguida, você realmente pode viver uma vida que vale a pena.
Nosso maior medo é que quando morrermos nos tornaremos nada. Para estar livre do medo, devemos olhar profundamente para a dimensão última e ver a nossa verdadeira natureza de não-nascimento e não morte. Precisamos nos libertar dessas idéias que nós somos apenas nossos corpos, que morrem. Quando entendemos que nós somos mais que nossos corpos físicos, que não viemos do nada e não desaparecemos no nada, nos libertaremos do medo.
O Buda era um ser humano, e ele também conhecia o medo. Mas como ele passou cada dia praticando mindfulness – meditação da atenção plena – e olhando atentamente seu medo, quando confrontado com o desconhecido, ele era capaz de enfrentá-lo com calma e em paz.
Há uma história sobre um vez que o Buda estava andando e Angulimala, um notório assassino em série, veio em direção a ele. Angulimala gritou para o Buda parar, mas o Buda continuou andando devagar e com calma. Angulimala o alcançou e exigiu saber por que ele não tinha parado. O Buda respondeu: “Angulimala, parei há muito tempo. É você quem não parou.” Ele passou a explicar, “Eu parei de cometer atos que causam sofrimento a outros seres vivos. Todos os seres vivos querem viver. Todos temem a morte. Devemos cultivar um coração de compaixão e proteger as vidas de todos os seres.” Assustado, Angulimala pediu para saber mais. No final da conversa, Angulimala, jurou nunca mais cometer atos violentos e decidiu se tornar um monge.
Como poderia o Buda permanecer tão calmo e relaxado quando confrontado com um assassino? Este é um exemplo extremo, mas cada um de nós enfrenta nossos medos de uma maneira ou de outra, todos os dias. Uma prática diária de meditação pode ser de grande ajuda. Começando com nossa respiração, começando com consciência, somos capazes de conhecer o que vem no nosso caminho.
Coragem não é apenas possível, é a derradeira alegria. Quando você toca o destemor, você está livre. Se eu estou em um avião e o piloto anuncia que o avião está prestes a falhar, vou praticar respiração consciente. Se você receber más notícias, espero que você vá fazer o mesmo. Mas não espere por um momento crítico chegar para você começar a praticar a transformar o seu medo e viver conscientemente. Ninguém pode lhe dar coragem. Mesmo se o Buda estivesse sentado bem aqui ao seu lado, ele não poderia dar isso a você. Você tem que praticar e realizar você mesmo. Se você fez da prática de meditação um hábito, quando surgirem dificuldades, você saberá o que fazer.
Ri-o de Ja-nei-ro gos-to de você
“O governador do Rio, Wilson
Witzel (PSC) provocou a fúria dos Bolsonaro ao declarar sua candidatura a
presidente em 2022. Os Bolsonaro nº 1, 2 e 3 querem emplacar novamente o capitão
chefe Bolsonaro (PSL).”
O senador Flavio Bolsonaro já anunciou
que vai retirar o PSL da base aliada de Witzel na Alerj.
Ao todo, são 12
parlamentares, a maior bancada.
Líder do PSL na Alerj, Dr.
Serginho afirmou que a orientação dos Bolsonaro será seguida. Mas... em partes.
“Foi decisão política. Não quer dizer que faremos uma oposição belicosa. Temos
compromisso com o Rio”, disse.
A pedido de Flavio, o deputado avisará amanhã
aos colegas que entreguem seus cargos no governo Witzel. São dois secretários:
Leonardo Rodrigues (Ciência e Tecnologia) e Major Fabiana (Vitimização e Amparo
à Pessoa com Deficiência), além de dezenas de indicados pela bancada.
Os seus dedos podem dizer muito sobre a sua personalidade. Que tipo de dedos você tem?
Esta pesquisa tem
resultados surpreendentes. Se concentra principalmente nos seus dedos.
O segredo está no seu
dedo anelar e dedo indicador. Pode dizer muito sobre que tipo de homem você é.
Sim, este teste aplica-se apenas aos homens porque o comprimento destes dedos
indica o nível de testosterona nos homens. Existem três tipos: A, B e C.
A. O dedo anelar é maior
que o dedo indicador
Nós estamos falando de
homens bonitos aqui. Eles são encantadores e podem se dar bem com todos. No
entanto, eles são um pouco mais agressivos e são rápidos em correr riscos. Isso
também significa que essas pessoas geralmente ganham mais dinheiro do que seus
colegas com um dedo anelar mais curto.
B. O dedo anelar é mais
curto que o dedo indicador
Homens com essas mãos são
muito confiantes e podem até ser um pouco narcisistas. Essas pessoas não têm
dificuldade em estarem sozinhas com frequência e não podem ser perturbadas.
Quando se trata de amor, eles não se aventuram muito por aí. Eles não são os
únicos a fazer o primeiro movimento.
C. O dedo anelar e o
indicador são do mesmo comprimento
Talvez isso já diga o
suficiente. Os homens com essas mãos são bons mediadores, muito leais e
amorosos. Tudo está equilibrado com essas pessoas. Eles são calmos e tudo
parece funcionar sem problemas, como se eles tivessem tudo organizado.
(não está ainda totalmente claro se os resultados são precisos porque mais pesquisa precisa ser feita antes.)
14 de set. de 2019
10 de set. de 2019
9 de set. de 2019
Em nome de Jesus
Portanto condenam ao
Réu Joaquim José da Silva Xavier por alcunha o Tiradentes Alferes que foi da
tropa paga da Capitania de Minas a que com baraço e pregão seja conduzido pelas
ruas publicas ao lugar da forca e nella morra morte natural para sempre, e que
depois de morto lhe
8 de set. de 2019
5 de set. de 2019
4 de set. de 2019
O SÍNODO DA AMAZÔNIA
A Conferência Nacional dos Bispos do Brasil acabou de lançar uma campanha de sensibilização e informação sobre o Sínodo para a Amazônia. “A partir de 1º. de setembro, Dia Mundial de oração pelo Cuidado da Criação até o dia 5, Dia da Amazônia”, a Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) vai desenvolver, em parceria com a Rede Eclesial Pan-Amazônica (REPAM-Brasil), um conjunto de iniciativas de comunicação para sensibilizar a Igreja e a sociedade sobre a importância do Sínodo para a Amazônia. Este esforço é uma das ações que vai acontecer no período que antecede o Sínodo da Amazônia no mês de outubro 2019.
Durante esta campanha haverá vídeo depoimentos de bispos e lideranças da Igreja sobre o Sínodo, vídeos sobre a Amazônia, gravações e outros materiais disponíveis nos sites e nas redes sociais da CNBB e da REPAM-Brasil. As T.Vs e rádios de inspiração católica estão sendo convidados a produzir seus conteúdos próprios e a disseminar os conteúdos dos debates sobe o Sínodo da Amazônia. É muito importante que católicos entendam bem o significado do Sínodo.
(Dom Walmor, Arcebispo de Belo Horizonte e Presidente da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil afirmou: “Que a CNBB decidiu apoiar iniciativas de comunicação que sensibilizem a Igreja e a sociedade para a proposta do Sínodo”. Talvez a proposta do Sínodo encontrado no documento “Instrumentum Laboris” possa ser resumida assim: “Novos caminhos para a Igreja e para uma Ecologia Integral”..)
Pe. Brendan Coleman Mc Donald,
Redentorista
As turbinas eólicas são perigosas para a saúde?
Enxaqueca, náusea, taquicardia ... Por vários anos, pessoas que moram perto de parques eólicos relatam sintomas inexplicáveis. O que é realmente?
Por Arthur Carpentier
Devemos temer as turbinas eólicas? A França tinha mais de 7.000 em 2018, e esse número deve dobrar até 2030. Mas, de acordo com associações de moradores, essas fontes de energia representam riscos para a saúde humana. A questão foi convidada no cenário político, graças aos representantes eleitos da Assembléia Nacional, como Jordan Bardella.
Essa preocupação existe há quase uma década. Em 2009, uma pesquisadora americana, Dra. Nina Pierpont, publicou um estudo sobre o que ela é a primeira a chamar de "Síndrome Eólia". Criticamente criticado por seu viés pela comunidade científica, o trabalho de Nina Pierpont ainda era amplamente aceito pelos críticos do vento.
Desde então, as pessoas que vivem perto de turbinas eólicas relatam vários sintomas entre os muitos que incluem a "síndrome do vento": náusea, enxaqueca, ansiedade, zumbido, distúrbios da visão, etc. O sofrimento é real e foi observado por vários estudos científicos, mas a existência de um nexo de causalidade não é estabelecida e a pesquisa deve continuar.
Fontes:
- Parecer ANSES, Relatório de Avaliação Coletiva, março de 2017, Edição Científica - https://tinyurl.com/yyhllysg
- Relatório do Grupo Permanente de Segurança Elétrica Agrícola (GPSE) em dois parques localizados próximos a um parque eólico em Loire-Atlantique - https://tinyurl.com/yxm99c8d
- Diretrizes da OMS 2018 - https://tinyurl.com/y4zl8jde
- Um estudo publicado em 2015 por Fiona Crichton sobre o efeito nocebo aplicado a turbinas eólicas infra-sonoras - https://tinyurl.com/y2yvjsea
- Estudo da Universidade de Sidney sobre a disseminação dos sintomas da "Síndrome Eólia" na Austrália - https://tinyurl.com/y59lebdw
Torquato Neto
Let's play that
quando eu nasci
um anjo louco muito louco
veio ler a minha mão
não era um anjo barroco
era um anjo muito louco, torto
com asas de avião
eis que esse anjo me disse
apertando minha mão
com um sorriso entre dentes
vai bicho desafinar
o coro dos contentes
vai bicho desafinar
o coro dos contentes
let's play that
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